Dagsprogram
22-23 maj har vi några ändringar i dagsprogrammet då vi gästas av eventet Funktion is fun.
Dagsprogram 22-23 maj
fr 11/1 2010:
Måndag
08.00-08.25 Vattenträning, Poolen
09.00-09.45 Yoga, Balans
11.00-11.40 Spa Core Ball, Puls
14.30-14.55 Spa Relax, Balans
16.00-16.40 Pilates, Balans
17.00-17.50 Step Mix, Puls
18.00-18.40 Aquaträning, Poolen
18.00-19.00 Body Pump, Puls
19,00-20.00 Body Balance, Balans
Tisdag
09.30-10.10 Spa Core Ball, Puls
10.30-11.15 Styrkepass, Puls
11.30-11.55 Spa Relax, Balans
15.30-16.15 Yoga 2, Balans
16.30-17.10 Aqua Spinning, Poolen
17.30-18.30 Body Pump, Puls
18.30-19.20 Aerobics, Puls
Onsdag
09.00-09.45 Yoga, Balans
11.00-11.40 Vattencirkel, Poolen
14.30-14.55 Spa Relax, Balans
16.00-16.40 Spa Core Ball, Puls
17.00-18.00 Body Balance, Balans
17.30-18.20 Box, Puls
18.30-19.15 Spinn 45, Puls
18.30-19.10 Aquaträning, Poolen
Torsdag
10.00-10.30 Aqua Spinning, Poolen
11.00-11.50 Styrkepass, Puls
14.30-14.55 Spa Relax, Balans
16.00-16.40 Pilates, Balans
17.00-17.50 Spinn Mix, Puls
18.00-18.50 Step, Puls
19.00-20.00 Body Pump, Puls
Fredag
09.00-10.00 Body Balance, Balans
10.30-11.20 Styrkepass, Puls
14.30-14.55 Spa Relax, Balans
15.00-15.40 Spa Core Ball, Puls
16.00-16.40 Aquaträning, Poolen
17.00-18.00 Instruktörens Val, Puls
Lördag
08.30-08.55 Vattenträning, Poolen
09.00-09.45 Yoga, Balans
10.00-10.50 Styrkepass, Puls
10.00-10.40 Aquaträning, Poolen
11.00-12.00 Box, Puls
14.00-14.40 Spa Core Ball, Puls
15.00-15.25 Spa Relax, Balans
15.00-15.50 Spinn Mix, Puls
16.00-17.00 Instruktörens val, Puls
Söndag
08.30-08.55 Vattenträning, Poolen
09.00-09.40 Qi Gong, Balans
10.00-10.30 Aqua Spinning, Poolen
10.00-10.30 Spa Core, Puls
11.00-12.00 Step Mix, Puls
14.30-14.55 Spa Relax, Balans
16.00-16.40 Aquaträning, Poolen
17.00-17.50 Instruktörens val, Puls
Med reservation för ändringar!





















