Dagsprogram

22-23 maj har vi några ändringar i dagsprogrammet då vi gästas av eventet Funktion is fun.
Dagsprogram 22-23 maj

fr 11/1 2010:

Måndag
08.00-08.25   Vattenträning, Poolen
09.00-09.45   Yoga, Balans
11.00-11.40   Spa Core Ball, Puls
14.30-14.55   Spa Relax, Balans
16.00-16.40   Pilates, Balans
17.00-17.50   Step Mix, Puls
18.00-18.40   Aquaträning, Poolen
18.00-19.00   Body Pump, Puls
19,00-20.00   Body Balance, Balans

Tisdag
09.30-10.10   Spa Core Ball, Puls
10.30-11.15   Styrkepass, Puls
11.30-11.55   Spa Relax, Balans
15.30-16.15   Yoga 2, Balans
16.30-17.10   Aqua Spinning, Poolen
17.30-18.30   Body Pump, Puls
18.30-19.20   Aerobics, Puls

Onsdag
09.00-09.45   Yoga, Balans
11.00-11.40   Vattencirkel, Poolen
14.30-14.55   Spa Relax, Balans
16.00-16.40   Spa Core Ball, Puls
17.00-18.00   Body Balance, Balans
17.30-18.20   Box, Puls
18.30-19.15   Spinn 45, Puls
18.30-19.10   Aquaträning, Poolen

Torsdag
10.00-10.30   Aqua Spinning, Poolen
11.00-11.50   Styrkepass, Puls
14.30-14.55   Spa Relax, Balans
16.00-16.40   Pilates, Balans
17.00-17.50   Spinn Mix, Puls
18.00-18.50   Step, Puls
19.00-20.00   Body Pump, Puls

Fredag 
09.00-10.00   Body Balance, Balans
10.30-11.20   Styrkepass, Puls
14.30-14.55   Spa Relax, Balans
15.00-15.40   Spa Core Ball, Puls
16.00-16.40   Aquaträning, Poolen
17.00-18.00   Instruktörens Val, Puls

Lördag
08.30-08.55   Vattenträning, Poolen
09.00-09.45   Yoga, Balans
10.00-10.50   Styrkepass, Puls
10.00-10.40   Aquaträning, Poolen
11.00-12.00   Box, Puls
14.00-14.40   Spa Core Ball, Puls
15.00-15.25   Spa Relax, Balans
15.00-15.50   Spinn Mix, Puls
16.00-17.00   Instruktörens val, Puls

Söndag
08.30-08.55   Vattenträning, Poolen
09.00-09.40   Qi Gong, Balans
10.00-10.30   Aqua Spinning, Poolen
10.00-10.30   Spa Core, Puls
11.00-12.00   Step Mix, Puls
14.30-14.55   Spa Relax, Balans
16.00-16.40   Aquaträning, Poolen
17.00-17.50   Instruktörens val, Puls

Med reservation för ändringar!